config.armeabi_v7a

config.mdpi

config.en

Everyone

Freeletics

Oreo

Aplikasi kebugaran #1 di Eropa memungkinkan Anda berolahraga kapan saja, di mana saja dengan pelatih pribadi digital terbaik - tidak perlu gym. Capai target kebugaran Anda dengan cepat menggunakan pelatih pribadi AI kami yang dipersonalisasi, dan bangun kebiasaan sehat dengan latihan HIIT yang dipersonalisasi. Baik Anda mencoba menurunkan berat badan, menambah otot, atau menjadi bugar, semuanya tidak pernah semudah ini.

MENGAPA FREELETIK?
- Latih kebugaran Anda tanpa mengkhawatirkan gym atau peralatan mahal. Bergabunglah dengan 59 juta orang lainnya yang telah merasakan manfaat Freeletics dan berolahraga kapan pun dan di mana pun Anda mau.
- Lihat hasil cepat dengan pelatih pribadi AI kami dan latihan di rumah & gym yang efektif.
- Pelatih pribadi AI kami menyesuaikan segalanya untuk Anda, belajar dari setiap latihan dan masukan Anda untuk menciptakan latihan yang sempurna setiap saat. Baik Anda ingin membentuk six pack, menambah otot, atau menurunkan berat badan, Anda akan menemukan latihan dan latihan khusus yang sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda. Tidak ada dua orang yang mendapatkan rencana latihan yang sama - ini adalah kebugaran yang sepenuhnya dipersonalisasi.
- Kami mengambil pendekatan holistik terhadap kebugaran dan pengembangan diri, menggabungkan latihan seperti senam, latihan beban tubuh, dan latihan dengan perhatian, pengetahuan, dan motivasi untuk membantu Anda menyempurnakan latihan dan membangun kebiasaan sehat.
Versi gratis mencakup 20 latihan beban tubuh HIIT, 25 latihan, tempat latihan, dan komunitas jutaan. Jika Anda ingin mempersiapkan diri untuk kesuksesan jangka panjang dengan bimbingan pelatih pribadi, daftarlah ke Freeletics Coach dengan jaminan uang kembali 14 hari.

Apa yang Anda dapatkan dengan meningkatkan ke Pelatih Freeletics:

PELATIHAN
- Pelatih pribadi Anda yang didukung AI, yang menggabungkan setiap latihan HIIT berdasarkan pengalaman, sasaran, tingkat kebugaran, dan banyak lagi. Pelatih AI kami dilengkapi dengan penelitian terbaru di bidang kebugaran, sehingga Anda dapat yakin bahwa Anda mendapatkan latihan terbaik untuk di rumah dan gym.
- Kekurangan waktu? Terjebak di rumah tanpa peralatan, atau tidak bisa pergi ke gym? Pelatih pribadi Anda dapat menyesuaikan latihan Anda dengan kebutuhan Anda.
- Aplikasi ini mencakup 20 "Perjalanan Pelatihan", masing-masing dengan fokus kebugaran yang berbeda. Nantikan edisi terbatas kami yang dibuat oleh atlet profesional, yang mencakup lebih banyak latihan kardio, pembentukan otot, dan peningkatan kekuatan Anda.
- Pilih gaya latihan Anda. Baik itu kardio, HIIT, atau angkat beban di gym - ada Perjalanan Latihan untuk Anda. 
- Dengan ribuan variasi latihan dan lebih dari 350 latihan, yakinlah bahwa Anda mendapatkan latihan terbaik setiap saat.

AI Coach membuat rencana pelatihan khusus, tersedia di semua langganan.

BERLANGGANAN DAN KETENTUAN
Kami menawarkan 6 opsi berlangganan perpanjangan otomatis:
- Pelatihan (3/6/12 bulan)
- Nutrisi & Pelatihan (3/6/12 bulan)

Pelatih Nutrisi adalah bagian dari aplikasi Nutrisi Freeletics, yang dapat Anda akses untuk melengkapi latihan dan mencapai tujuan kebugaran.

Dengan membeli, Anda menerima Ketentuan Penggunaan kami (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) dan Kebijakan Privasi (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).

Hubungi kami di https://help.freeletics.com/hc/en-us atau ikuti @Freeletics di media sosial untuk inspirasi latihan harian. Mulailah hari ini dan rasakan kebugaran pribadi, baik Anda tertarik dengan kardio, angkat beban, senam, HIIT, atau jenis olahraga lainnya. Selamat berlatih.

Freeletics: Fitness Workouts

Versi Terakhir dari Freeletics: Fitness Workouts

Versi lain